Retrouver du sens au travail – Exercices de Psychologie Positive

par | Fév 2, 2022 | Non classé | 17 commentaires

Cahier d'exercices de psychologie positive pour retrouver du sens au travail
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Dans un contexte changeant, la notion de Sens au Travail est un enjeu majeur des préoccupations d’aujourd’hui. 

Selon une étude Deloitte (de 2017): 87% des personnes accordent de l’importance au sens au travail. 

Mais finalement, qu’entend-on par « Sens au travail » ? Quelle en serait la définition ? Et comment le (re)-trouver ?

L’Apport de la Psychologie Positive

La question du sens est donc au coeur de nos préoccupations actuelles. 

Ce sont des questionnements que je rencontre très régulièrement en bilan de compétences ou en coaching professionnel. Il existe de nombreux outils pour permettre cette introspection et revenir « à l’essentiel ». 

J’ai découvert il y a quelques années la psychologie positive, par le biais de l’état de Flow. mais également par le pouvoir de la gratitude. 

Ce qui relie le mieux le bonheur et le bien-être sur la planète, c’est la gratitude

Martin Seligman

Chercheur en psychologie

Se mettre en action: 7 exercices pour (Re)-trouver du Sens au Travail

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Bonnes expérimentations!

Nada

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17 Commentaires

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  16. Emmanuelle
    Emmanuelle sur 5 juillet 2022 à 9 h 05 min

    Merci pour ces exercices très concrets !
    Je les utilise régulièrement, ainsi que le carnet de gratitude que j’ai trouvé sur Amazon 😉
    belle continuation dans tous ces beaux projets
    A très vite!!!

    Réponse
    • Nada
      Nada sur 7 juillet 2022 à 10 h 17 min

      Bonjour Emmanuelle
      Merci pour ce retour qui me fait bien plaisir 😉
      A bientôt!
      Nada

      Réponse

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